¿Qué es la prediabetes?
Es una condición silenciosa donde el nivel de azúcar en tu sangre ya está alto , pero aún no llega al punto de ser diabetes tipo 2 . Lo más peligroso es que no hay síntomas evidentes al inicio , por eso la única manera de saberlo es con un examen de sangre . 🚨 Señales que podrían ser una alerta: Mucha sed, aunque no haga calor Cansancio constante o sin razón Visitas frecuentes al baño, sobre todo de noche Hambre excesiva Pérdida de peso repentina Hormigueo en manos o pies ¿Has notado alguno de estos síntomas? No los ignores. Son señales de que tu cuerpo está luchando por regular el azúcar en tu sangre. 🎯 Factores de riesgo para prediabetes: Tener familiares con diabetes Tener sobrepeso u obesidad Tener presión alta o colesterol elevado Tener más de 35 años Estilo de vida sedentario (poco movimiento o ejercicio) Haber tenido diabetes gestacional en el embarazo 🩺 ¿Se puede prevenir la diabetes? ¡Sí! Y la prediabetes es la oportunidad perfecta ...